Etiket: obeziteyle mücadele

Yaz Türlüsü Yaz Türlüsü Malzemeleri3 adet patlıcan2 adet kabak1 adet kırmızı etli biber1 adet...

Tam kapanma sürecinde sağlıklı ve zinde kalmak için hareketi ihmal etmemek önemli. İnternetten egzersiz programları bu süreçte yol gösterici oluyor.

Ramazan ayının getirdiği aralıklı beslenmenin, vücuda gençlik ve sağlık kazandırdığını belirten Prof. Dr. S. Şebnem Kılıç Gültekin, “Oruç döneminde vücut direncini sağlayan...

 Diyet pizza olarak adlandırabiliriz. Öncelikle burada paylaşacağım tüm tariflerin sağlıklı ve lezzetli olduğunu söylemeliyim.Kendimizi kısıtlamadan, yediğimiz şeylerden zevk alarak...

Farklı kurum ve kuruluşlarda, "Genel İşler" iş kolundaki 201 erkek ve 200 kadın toplam 401 çalışanın katıldığı araştırma sonucu, 10 çalışandan 4'ünün...