Elmalı Smoothie
Egzersiz

Elmalı Smoothie

Elma, hücrelerin emilebilir yağ miktarını azaltır. Ayrıca yağ yakımına da ciddi biçimde yardımcı olur. Malzemeler: 1 su bardağı ev yapımı yoğurt Rendelenmiş 1 ...