Anti-Besin: Stres Besin Emilimini Nasıl Düşürüyor?
Tatilde yenilen yemeklerin tadı sizce de bir başka değil mi? Herkes yazın denizden çıktıktan sonra yediği yemeği hafta içi öğle arasında yediği...
Yaza Hafif Girmenin En Sağlıklı Yolu
Havaların ısınmasıyla birlikte yaza hafif bir şekilde girmek isteyenler, soluğu Zbarz’ın Slim serisinde alıyor.Guarana Elma ve Guarana...
Yürüyüş Yapmanın Bilinmeyen Yönleri
Yürüyüş yapmanın faydaları saymakla bitmez. Yürüyüş yapmak, kalp sağlığı, ruh sağlığı ve sağlığımızın pek çok alanında faydası bulunmaktadır. Yürüyüş yapmak sağlığımızın yanı sıra kilo vermemize de yardımcı olan faaliyetlerin...
Hızlı Kilo Verme Yöntemleri, Diyet Programları ve Zayıflatan Bitkisel Çaylar
Sağlıklı ve kalıcı zayıflamanın hayatınızda yapacağınız çeşitli değişikliklerle başlayacağını unutmayın. Her şeyden önce kilo probleminizin temel nedenini öğrenmeniz ve beraberinde uygun bir...
Doyurucu: Bezelyeli Kinoa Salatası Tarifi
Bezelyeli Kinoa Salatası Tarifi İçin Malzemeler1su bardağıkinoa1su bardağıbezelye1tatlı kaşığıtuz1yemek kaşığızeytinyağı1/2demetfesleğen1tatlı kaşığınar ekşisi1-2yapraktaze naneBezelyeli...
Kalori Derdi Olmasın Diye: Fırında Falafel Tarifi
Fırında Falafel Tarifi İçin Malzemeler1adetsoğan2su bardağıhaşlanmış nohut2dişsarımsak
Bütünsel Sağlığın Korunması İçin Vücudunuzdaki Yağ ve Kas Oranına Dikkat
Metabolizma hızı, hareketsizlik ve beslenme şekli gibi nedenler vücudumuzda aşırı yağlanmaya sebep olabiliyor.Uzmanlar, bütünsel sağlığın sürdürülmesi için...
Çocuklarda Obezite, Erken Ergenliğe Neden Oluyor
Tekirdağ Namık Kemal Üniversitesi Tıp Fakültesi Halk Sağlığı Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Gamze Varol, obezitenin son dönemlerde dünyada ve Türkiye’de...
Diyet Yapayım Derken Sağlığınızı Bozmayın! Kalp Ritmine Dost İşte Akdeniz Diyeti…
Akdeniz diyeti; kurallı bir diyet planı yerine yemek yemeyi temel alan bir beslenme planıdır. Akdeniz’e komşu ülkelerin geleneksel pişirme ve yemek...
Türkiye’de Obezitenin Görülme Sıklığı
Yetişkinlerde;Ülkemizde de diğer dünya ülkelerinde olduğu gibi obezite görülme sıklığı gün geçtikçe artmaktadır.Bakanlığımızca yapılan “Türkiye Beslenme ve Sağlık...
Diğer Başlıklar
Bandırma Devlet Hastanesi’nde İlk Obezite Ameliyatı Gerçekleştirildi
Ülkemizde önemli sağlık problemleri arasında yer alan obeziteye karşı Sağlık Bakanlığı tarafından mücadele yürütülüyor.Yapılan çalışmalar kapsamında Bandırma...
Kapıdaki tehlike! ‘Adeta pandemi yaşayacağız’
Kovid-19 pandemisi yüzünden, psikolojik faktörlerin de etkisiyle yeme bozukluğu ve hareketsizliğin kilo artışına neden olduğunu söyleyen uzmanlara göre adeta bir obezite pandemisi yaşayacağız
Biraz Toplu Mu, Yoksa Obez Mi?
Çocuklarda obezite günümüzde en çok rastlanan kronik hastalıklarından biri!Çoğu anne “Benim çocuğum sadece biraz toplu” deyip geçse de...
Muzlu Diyet Kurabiye Tarifi
Muzlu Diyet Kurabiye TarifiMalzemeler2 tane büyük muz1 su bardağı yulaf ezmesi1 avuç kurutulmuş...
Obezite ile Mücadelede Botoks Yöntemi
Op. Dr. Bayrak, mide botoksunda asit salgılanmasının azaldığını, hastaların açlık hislerinin büyük oranda azaldığını ve mide boşalma hızı azaldığı için de tokluk...
