Sağlıklı Yaşam

SONBAHAR aylarıyla birlikte düşen vücut direncinin hastalıklara da davetiye çıkardığını belirten diyetisyen İlkay Öngen, bağışıklık sistemini güçlendirmek için sağlıklı ve dengeli beslenmenin...

İZMİR'DE babası ve annesini şeker hastalığının neden olduğu çeşitli hastalıklardan kaybeden 60 yaşındaki evli ve 2 çocuk babası Ali Hikmet Çayhan'a 20...

Ordu'nun Ünye ilçesinden Samsun'a gelen 65 yaşındaki Mustafa Karakullukçu geçirdiği obezite cerrahisi operasyonu ile 197 kilodan 84 kiloya düştü.

İzmir’de siroz ve diyabet hastası olan 150 kilogram ağırlığındaki Ali Hikmet Çayhan, evden dışarı çıkamaz hale gelince kapalı yöntemle tüp mide ameliyatı...

Yemek yaparken kullandığınız malzemeler kadar pişirme biçiminiz de besinlerden alacağınız faydaya ve lezzete etki eder. İşte size birkaç püf noktası!

Fazla tuz tüketiminin sağlığa zararlı olduğu yaygın olarak bilinen bir sağlık gerçeğidir. Buna rağmen modern gıda endüstrisinin de teşvik etmesiyle birlikte tuz...

Egzersiz, herkes için olduğu kadar bebek bekleyenler için de oldukça yararlıdır. Fakat mutlaka doktora danışılmalı ve herhangi bir risk durumuna göre onun...

Dans etmek evrensel bir dil olmasının yanı sıra tüm kültürlerden birçok insanın zevk aldığı bir eylemdir. İki ya da daha fazla insan,...

Probiyotikler, vücudumuzdaki ikinci beynimiz olarak tanımlanan bağırsaklarımızda yaşayan faydalı canlı bakteri içeren besinlerdir.Hazmı kolaylaştıran, bağışıklığımıza destek olan,...

Şehir hayatının yoğunluğu, çoğu zaman mutsuzluk için oldukça önemli bir faktör olabiliyor.Bu durumdan kaçınmak için yapılacaklar arasında,...