Elmalı Smoothie

0
163
Elmalı Smoothie

Elma, hücrelerin emilebilir yağ miktarını azaltır. Ayrıca yağ yakımına da ciddi biçimde yardımcı olur.

Malzemeler:

  • 1 su bardağı ev yapımı yoğurt
  • Rendelenmiş 1 elma
  • 1 yemek kaşığı bal
  • Yarım su bardağı badem
  • Biraz tarçın
  • Yarım litre yağsız süt

Hazırlanışı: 

Malzemelerin hepsini blender yardımıyla karıştırdıktan sonra sağlıklı içeceğiniz tüketmeye hazır hale geldi bile. Beş dakikada hazırladığınız bu içecekle hem sağlıklı hem fit olmanın tadını çıkarın.

CEVAP VER

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen isminizi buraya giriniz