Sebzeli Tavuk Yemeği Tarifi

Diyetlerde tüketilecek besinler ve besinler tüketilirken içerisine eklenecek sebzeler ya da ek malzemeler büyük önem kazanmaktadır. Bir besin tüketilirken kaloriden yoksun...

Fırında Ispanaklı Makarna Tarifi

Fırında Ispanaklı Makarna TarifiFırında Ispanaklı Makarna Tarifi1 demet (500 gr) ıspanak,1 adet küçük...

Fırında Somon

Fırında Somon TarifiMalzemeler4 parça somon fileto (derisi çıkmış)2 çorba kaşığı zeytinyağı2 diş sarımsak1...

Ev Yapımı Granola Bar Tarifinin Püf Noktası

Her besin maddesinin olduğu gibi granola barın da fabrikasyon versiyonları bulunmaktadır. Ancak, diyet yapmak veya sağlıklı beslenmek amacıyla tüketilen bir besinin fabrikasyon...

Ödem Atıcı Bitki Çayı

Ödem, vücudun normalde olduğundan daha fazla suyu tutmasıdır. Vücutta oluşan ödem, şişkinliğe neden olurEn çok görüldüğü bölgeler ise...

Yağ Yakan Domates Çorbası Tarifi

Domates çorbasının orijinal tarifi oldukça kalorili olduğu için diyete uygun hale getirilmelidir. Bu tarif ile beraber alışıldık bir tat üzerinden yağ yakıcı...

Diyet Çilekli Puding

Diyet Çilekli PudingDiyet Çilekli Puding Malzemeleri500 gram yağsız süt1,5 yemek kaşığı buğday unu1...

Yalancı Elmalı Tart Tarifi

Yalancı Elmalı Tart TarifiYalancı Elmalı Tart MalzemeleriOda sıcaklığında 50 gram Hindistan cevizi yağı1...

Lorlu Ispanak Salatası

Lorlu ıspanak salatası, lor peynirinin içerdiği düşük yağ miktarından dolayı oldukça sağlıklı diyet salatalar sınıfına girer.Lorlu Ispanak...

Fırında Karışık Sebze Yemeği Tarifi

Diyetlerde tüketilmesi gereken besinlerin başında sebzeler gelmektedir. Vücuda faydaları oldukça fazla olan sebzelerin diyet boyunca yeteri miktarda tüketilmesi halinde metabolizma dengeye...

Diğer Başlıklar

Naneli Diyet Akdeniz Salatası tarifi

Naneli Diyet Akdeniz Salatası tarifi

Naneli Diyet Akdeniz Salatası tarifiNaneli Diyet Akdeniz Salatası MalzemeleriKıvırcık, taze naneDomates, salatalıkKekik, zeytinyağı,...
Soğanlı Yoğurt Kürü

Soğanlı Yoğurt Kürü

Soğanlı Yoğurt KürüMalzemeler250 gram yoğurt4 dal nane1 avuç semizotu1 dal taze soğan
hindistan cevizi

Hindistan cevizi yağı zayıflatır mı? Faydaları ve iyi geldiği hastalıklar

Hindistan cevizi yağı, süper gıda olarak yaygın bir şekilde çoğu markette, kozmetikte  pazarlanmaktadırHindistan cevizi yağındaki eşsiz yağ asitleri...
Diyet Mantar Sote

Diyet Mantar Sote

Diyet mantar sote oldukça büyük porsiyonlarda herhangi bir çekince duymadan tüketilebileceğinden ötürü diyet yapanlar tarafından sıkça tercih edilir.
Püre Edilmiş Meyve Kompostosu Tarifi

Püre Edilmiş Meyve Kompostosu Tarifi

Püre edilmiş meyve kompostosu da oldukça lezzetli ve hafif bir kompostodur.Tarifte istediğiniz herhangi bir meyveyi kullanmanız...