Yoğurtlu Tavuk Salatası Tarifi

Her ne kadar ismi salata olsa da akşam öğününde alınması gereken kalorinin tamamını tek başına karşılayacak nitelikte bir yemektir yoğurtlu tavuk salatası....

Sarımsaklı Çerkez Tavuğu Tarifi

Vücudun ihtiyacı olan birçok vitamin ve mineralin tavuktan sağlanması mümkündür. Lif açısından da zengin olduğu için bağırsak fonksiyonlarını yormayan tavuk, çeşitli metotlarla...

Kabaklı Tavuk Yemeği Tarifi

Protein diyetlerinin vazgeçilmez besini olan tavuğun, oldukça sağlıklı bir sebze olan kabak ile birleştirilmesiyle ortaya çıkan enfes bir tariftir kabaklı tavuk yemeği....

Mantarlı Tavuk Sote Tarifi

Mantar ve tavuk oluşturdukları bileşke sayesinde diyet tavuk yemeklerinin ayrılmaz ikilisi. Diyet listelerini monotonluktan kurtarmak için haftada en az bir gün mutlaka...

Yaz Türlüsü

Yaz Türlüsü Yaz Türlüsü Malzemeleri3 adet patlıcan2 adet kabak1 adet kırmızı etli biber1 adet...

Baklalı Enginar Tarifi

Baklalı Enginar TarifiBaklalı Enginar Tarifi Malzemeleri5 adet ayıklanmış enginar300 gram iç bakla1 demet...

Limonlu ve Portakallı Kabak Tarifi

Limonlu ve Portakallı Kabak TarifiLimonlu ve Portakallı Kabak Malzemeleri1/2 çay bardağı sıvı yağ1/2...

Patlıcan Kulesi Tarifi

Patlıcan Kulesi TarifiPatlıcan Kulesi Malzemeleri1 yemek kaşığı zeytinyağı(yağlamak için)200 gram labne peyniri5 dal taze...

Zeytinyağlı Börülce Tarifi

Zeytinyağlı Börülce TarifiZeytinyağlı Börülce Malzemeleri300 gram taze börülce4 yemek kaşığı zeytinyağı1 adet soğan2...

Fırında Karışık Sebze Yemeği Tarifi

Diyetlerde tüketilmesi gereken besinlerin başında sebzeler gelmektedir. Vücuda faydaları oldukça fazla olan sebzelerin diyet boyunca yeteri miktarda tüketilmesi halinde metabolizma dengeye...

Diğer Başlıklar

Hızlı Yemek Yeme Problemi

Hızlı Yemek Yeme Problemi

Önünüze gelen tabaktaki yemeği kaç dakika içinde tükettiğinizi hiç düşündünüz mü?Yemeği sadece fiziksel olarak doymak için mi...
Hindi Sote Tarifi

Hindi Sote Tarifi

Hindi Sote TarifiHindi Sote Malzemeleri600 gram hindi göğüs1 yemek kaşığı zeytinyağı2 küçük soğan2...
Fırında Soslu Balık

Fırında Soslu Balık

Fırında Soslu Balık TarifiMalzemeler1.5 Kg Levrek2 diş sarımsak1 bütün limonun suyu1 tatlı kaşığı...
Kilo Verme Diyeti Süreci

Kilo Verme Diyeti Süreci

Gelişmiş ve gelişmekte olan ülkeler incelendiğinde en büyük sorunun aşırı kilo alımı olduğu görülecektir. İdeal kilodan daha fazla kiloya sahip olmanın getirdiği...
kemalettin-Aydin

65 Yaş ve Üzerinin Evde Kalmasının Sakıncaları…

Sağlık Bilimleri Üniversitesi Rektör Yardımcısı Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Uzmanı Profesör Doktor Kemalettin Aydın, 65 yaş üstü vatandaşların uzun süre evde...