Ülkemizde salata denilince akla ilk gelen yeşillerden ve kırmızılardan oluşan pastel bir tablodur. Bunun dışındaki tüm salata tarifleri ise radikal olarak karşılanır, faydası ...

Unsuz Şekersiz Diyet Kurabiye Tarifleri Malzemeler 1 çay bardağı çiğ badem 1 su bardağı yulaf ezmesi 1 tatlı kaşığı tarçın 2 muz Hazırlanışı ...

Diyet Meyve Salatası Tarifi Diyet Meyve Salatası Malzemeleri (2 Kişilik Porsiyon) 1 Büyük Boy Kivi 1 Orta Boy Armut 1 Orta Boy Portakal ...

Diyet Mantarlı Yumurta Tarifi Diyet mantarlı yumurtanın içerisine katılan ve katılabilecek malzemeler şunlardır: Onlarca çeşit mantardan herhangi biri veya uyumlu olanlarının karışımı Organik ...

Herkese merhaba! Diyet makarna yazımızda, diyette makarna olur mu, nasıl yapılır, hangi malzemeler gereklidir, sorularına yanıt bulmaya çalışacağız Hep sorulan bir soru. Diyette makarna yenir mi? Diyette ...

Salatalar, özellikle de yeşillik açısından zengin olan salatalar diyetlerin vazgeçilmez parçasıdır. İçerdikleri vitaminler ve mineraller sayesinde, yoğun diyet dönemlerinde vücudun çökmesini engelleyip güçlendirirler. ...

Limonlu ve Portakallı Kabak Tarifi Limonlu ve Portakallı Kabak Malzemeleri 1/2 çay bardağı sıvı yağ 1/2 çay bardağı zeytinyağı 1 adet orta boy ...

Diyet Pizza Tarifi Diyet Pizza Malzemeleri 1 adet tortilla ekmeği veya tam tahıllı lavaş 60 gram haşlanmış tavuk göğüsü veya ton balığı 30 ...

Diyet listeleri hazırlanırken kalori bakımından düşük ancak doyuruculuk bakımından yüksek değerlere sahip gıdalar sık sık tercih edilir. Diyet listelerini oluşturan menülerin tamamı bu ...

Yumurtasız ve Sütsüz Kek Tarifi Malzemeler 1,5 su bardağı un 3 yemek kaşığı kakao 1 su bardağı şeker 1 paket kabartma tozu 1 ...