Kilo Verme Sürecinde Profesyonel Desteğin Önemi

Kilo verme sürecini evreler halinde incelemek mümkündür. Evrelerin tamamı kilo vermeye başlamadan önceki süreci ifade eder.Kilo verme...

Mutluluk seviyenizi artıracak 2 dakikalık 4 basit egzersiz

Evdeyken hem mutluluk hormonlarınızı canlandırabilir hem de formunuzu koruyacak ve fit olmanızı sağlayacak egzersizler yapabilirsinizBu 4 basit...

Evde uygulanabilecek basit ve etkili egzersizler

Tüm dünyayı etkisi altına alan koronavirüs (COVİD-19) pandemi döneminde evde uzun süreli hareketsiz kalmak sporu sağlımız için daha önemli hale getirdi.

Diyet Mantar Sote

Diyet mantar sote oldukça büyük porsiyonlarda herhangi bir çekince duymadan tüketilebileceğinden ötürü diyet yapanlar tarafından sıkça tercih edilir.

Basen Eriten Diyet

Kadınların en büyük zevklerinden bir tanesi güzel giyinmek ve güzel görünmektir. Ancak Basen problemi yaşayan bayanlar her giyindiklerinde bu konuda ciddi mutsuzluk...

Acı Çehre Otu ile Zayıflama

75 farkı tohumu bir arada barındıran ve doğal mucize olarak tanımlanan acı çehre otu, düzenli kullanım ile birlikte zayıflama konusunda da insanlara...

Göbek Eritmek İçin Diyet

Göbek Eritmek için Diyet Var Mıdır? Bu diyet ile yanlardaki simitlerden kurtulabilir miyim? Merak ettiğiniz bütün soruların cevapları bu sayfada!

Kilo Kontrolünde Yapılan Hatalar

Dr. Fevzi Özgönül, beslenme ve kilo kontrolü konusunda yapılan yanlışları sıraladıAkşam yemeğe davetliyim düşüncesiyle sabah kahvaltısı veya öğle yemeğini atlamak/azaltmak

Covid-19 Pandemisi Kilo Aldırdı: Üç Ay Sonra Yüzde 5 Oranında Kilo...

Klinik Endokrinoloji ve Diyabet Derneği Başkanı Prof. Dr. Mustafa Araz, Covid-19 pandemisi sebebiyle toplumun genelinde kilo artışı olduğunu belirterek, üç ayda yüzde...

Kardiyo Egzersizi Nedir?

Kalp ritminin yükseldiği, nefes alış verişin hızlandığı her duruma kardiyo egzersizi denir.Koşma, yürüme, yüzme, tenis oynama, bisiklet...

Diğer Başlıklar

Mide-Ameliyatı

Doktor Hatası Nedeni ile Ölen Ural Nadir’in Davası Devam Ediyor…

2017 yılında geçirdiği mide küçültme ameliyatı sonrası hayatını kaybeden Gençlerbirliği taraftarı Ural Nadir'in davası devam ediyor.Adli Tıp raporlarında...
su tuketimi hakkinda

‘Su’ Tüketimi Hakkında En Çok Merak Edilen 8 Soru!

Vücut ağırlığımızın yaklaşık yüzde 60'ını oluşturan su, insan hayatı için oksijenden sonra en önemli gereksinim olarak gösteriliyor.Suyun...
Cerrahi

Obezite Cerrahisi Borsası

Bazı sağlık kurumları ile cerrahlar, reklamlarla zayıflama amaçlı ameliyatları teşvik ediyor. Hastaların ameliyat öncesi ve sonrası fotoğraflarını paylaşan doktorları soru yağmuruna tutan vatandaşların bazıları,...

İzmir’de Sokakta Yaşayan Hayvanlar için Mama Seferberliği

İzmir'in Karşıyaka ilçesinde sokakta yaşayan hayvanlar için sokağa çıkma yasaklarında mama seferberliği yürütülüyorİzmir'in Karşıyaka ilçesinde, Valilik, İlçe Tarım Müdürlüğü, Belediye görevlileri, Hayvan...
yaglar

Beldeki Yağları Eriten Öneriler

Özellikle karın ve bel bölgesinde bulunan yağlar, kalp hastalıkları ve felç gibi sağlık problemleri ile bağlantılı olduğu için daha tehlikelidir.