Kilo Kontrolünde Yapılan Hatalar

Dr. Fevzi Özgönül, beslenme ve kilo kontrolü konusunda yapılan yanlışları sıraladıAkşam yemeğe davetliyim düşüncesiyle sabah kahvaltısı veya öğle yemeğini atlamak/azaltmak

Covid-19 Pandemisi Kilo Aldırdı: Üç Ay Sonra Yüzde 5 Oranında Kilo...

Klinik Endokrinoloji ve Diyabet Derneği Başkanı Prof. Dr. Mustafa Araz, Covid-19 pandemisi sebebiyle toplumun genelinde kilo artışı olduğunu belirterek, üç ayda yüzde...

Kardiyo Egzersizi Nedir?

Kalp ritminin yükseldiği, nefes alış verişin hızlandığı her duruma kardiyo egzersizi denir.Koşma, yürüme, yüzme, tenis oynama, bisiklet...

Roka ve Narlı Buğday Salatası

Roka ve narlı buğday salatası tarifi isteyenler için… Renklerin güzelliği.İçindeki roka ve nar sayesinde antioksidan deposu, bol vitaminli, bol lifli ve sporcu dostu...

Kilo Verdiren Yiyecekler Listesi

Kilo Verdiren Yiyecekler ListesiİçindekilerDiyet Menülerinizi Destekleyecek Kilo Verdiren Yiyecekler Listesi1) Somon2) Yumurta3)...

Diyet Makarna Tarifi

Herkese merhaba! Diyet makarna yazımızda, diyette makarna olur mu, nasıl yapılır, hangi malzemeler gereklidir, sorularına yanıt bulmaya çalışacağızHep sorulan...

Obezite Hayvanlar İçin de Risk

Obezite, insanlar kadar hayvanlar için de hayati fonksiyonları etkileyen bir problem. Son dönemde artış gösteren hayvanlarda obeziteye, Anadolu Kedisi Platformu dikkat çekti

Spor Bilimciler Araştırdı! Aktif video Oyunlarıyla Yapılan Egzersiz…

Eskişehir Teknik Üniversitesi (ESTÜ) Spor Bilimleri Fakültesi Antrenörlük Eğitimi Bölümü öğretim üyeleri, aktif video oyunları aracılığıyla gerçekleştirilen aktivitelerinin, yürüyüş ve koşu egzersizleri...

Sporla Değil Az Yiyerek Kurtul

3 bilim insanı, egzersizin obeziteyle mücedelede etkisinin minimum seviyede olduğunu açıkladıUluslararası çapta saygınlığı olan 3 bilim insanı, spor...

Kilo Vermeye Yardımcı En Sağlıklı 10 Yiyecek

Kilo vermek için aç kalmak gerektiği inancı günümüzde tarihe karışmış durumda. Sağlıklı kilo vermek ve sağlıklı yaşamak için kısa bir zamana yayılan ve eziyet seviyesinde...

Diğer Başlıklar

Kakaolu Cevizli Diyet Kurabiye Tarifi

Kakaolu Cevizli Diyet Kurabiye Tarifi

Kakaolu Cevizli Diyet Kurabiye TarifiMalzemeler1 su bardağı meyveli yulaf1. 5 adet rendelenmiş muz1...
cizgi filmler

Çizgi Filmler Obez Yapabilir

Obezite Türkiye genelinde 2 milyon çocuğu tehdit ediyor. Türkiye’deki çocuk kanallarında yayınlanan çizgi filmlerin, obezite ile ilgili davranış ve tutumları olumsuz yönde etkilediği...
cocuklarda_kabizlik_ne_iyi_gelir

Çocuklarda Kabızlık Ne İyi Gelir?

Katı olarak bilinen gaitanın çıkmasının çok zor olmasına kabızlık adı verilir. Her yaştan insanda görüldüğü gibi çocuklarda da söz konusu olmakta. Bunun...
sindirim

Sindirimi Düzenliyor, Yağ Yakımını Hızlandırıyor! Uzmanı Önerdi

Pandemi nedeniyle bu yıl evde geçirilmeye hazırlanılan yeni yıl için yemek planları da yapılmaya başlandı.Uzman Diyetisyen Maria...
obezite-ameliyatlarinda-yeni-donem-agizdan-girip-kesisiz-mide-kucultme-operasyonu

Obezite tedavisinde yeni dönem! Ağızdan girip kesisiz mide küçültme operasyonu

Koronavirüs vakaları her geçen gün artarken, obezite hastaları salgında en riskli grubu oluşturuyor.Öyle ki  obezler enfeksiyonlara karşı...