Baharın Sinsi Hastalığı “Yeme Bozukluğu”

Yaz mevsiminin kapıya dayanmasıyla başlayan kilo verme telaşı, çoğu kişiyi bahar aylarında sağlığı tehdit eden şok diyetlere yöneltebiliyor.Kilo...

Günlük Tuz Tüketimi Ne Kadar Olmalı?

Peynirdeki ve paketli ürünlerdeki tuza dikkat!Sofra tuzu olarak bilinen sodyum klorür, yiyeceklere lezzet vermesinin ve ürünlerin raf ömrünü...

Göbek Yağlarını Eritmek İçin 5 Öneri

Vücuttaki bölgesel yağlanmayla ortaya çıkan aşırı kilo, birçok sağlık sorununa neden olabiliyor.Özellikle göbek bölgesinde başlayan yağlanmanın oluşmaması...

Evde Egzersiz Sakatlanmalara Yol Açabilir

Pandemi sürecinde evde kalma süresinin artmasıyla beraber hareketsiz kalan bireyleri, evde yapılan egzersizler konusunda uyaran Prof. Dr. Demet Uçar, "Egzersizler belirlenirken kişinin...

Obezitenin Reçetesi ‘Ege Mutfağı’nda

Türkiye’de obezite artışının en çok Karadeniz, en az Ege Bölgesi’nde bulunması Ege mutfağı ile beslenmenin önemini ortaya koyduTürk Nefroloji Derneği’nin yaptığı...

Yürüyüşle Daha Çok Kalori Yakmanın Tüyoları

Şehrin gürültüsünden sıkıldınız değil mi? Koca koca binalar, korna sesleri, bağırışlar...Biraz rahatlamak istiyorsunuz. Sakinleşmeye, stresten uzaklaşmaya ihtiyacınız...

Mutluluk Veren 8 Besin

Şehir hayatının yoğunluğu, çoğu zaman mutsuzluk için oldukça önemli bir faktör olabiliyor.Bu durumdan kaçınmak için yapılacaklar arasında,...

Metabolizmayı Hızlandıran ve Yağ Yakan Yiyecekler

Metabolizma hızı her bireyde farklılık gösterebilir. Metabolizma hızı yüksek olan bireyler, düşük olanlara göre gün içinde daha fazla kalori yakmaktadır ve bu...

İştah Kontrolü Sağlayan Besinler

Kilo problemi yaşayan insanlarının, birçoğunun temeline inildiğinde; yemek yemeyi kendilerine ödül ya da ceza olarak kabullendirmeleri yatmaktadır. Sevinmek, üzülmek, mutlu olmak ya...

BEÜ “Obezite Sohbetleri” Programına Konuk Oldu

Türkiye Obezite Araştırmaları Derneği ve BEÜ Obezite ve Diyabet Uygulama ve Araştırma Merkezimiz birlikteliğinde "Hadi Birlikte Konuşalım" etiketiyle düzendi

Diğer Başlıklar

Hem Yag Hem Protein Kaynagı Kabuklu Yemisler

Hem Yağ Hem Protein Kaynağı Kabuklu Yemişler

Sağlıklı bir vücut için birtakım besinlerin alınması gerekmektedir. O besinler arasında yağlar büyük bir önem taşımaktadırÇok fazla...
obez gebe

Obez gebenin sağlık kontrolü ve doğumu farklı

Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Filiz Candan Topuz, gebelik döneminde beslenmeye dikkat edilmesi gerektiğini belirterek, obez gebeler hakkında açıklamalarda bulundu
kronik

Kronik Hastalığı Olan Personel Genelge Mağduru

Türkiye corona virüsü salgınıyla mücadelede normalleşme takvimine geçerken kronik hastalık sahibi bazı kamu görevlileri, yayımlanan genelgeyle şoke olduKronik...
sosyal hayat

Obezite ve Sosyal Hayat

Toplum insanların iyi görünmesi, zayıf kalması ve belirli bir boyuta uyması için büyük bir baskı uygular.Depresyon, ret,...
denetim

Obezite Ameliyatına Sıkı Denetim Geliyor

Hekim hatalarıyla gündeme gelen obezite ameliyatlarına sıkı denetim geliyor. Ameliyatlar, yoğun bakım ünitesi bulunan hastanelerde yapılacakSağlık Bakanlığı, hekim...