Mutluluk Veren 8 Besin

Şehir hayatının yoğunluğu, çoğu zaman mutsuzluk için oldukça önemli bir faktör olabiliyor.Bu durumdan kaçınmak için yapılacaklar arasında,...

Metabolizmayı Hızlandıran ve Yağ Yakan Yiyecekler

Metabolizma hızı her bireyde farklılık gösterebilir. Metabolizma hızı yüksek olan bireyler, düşük olanlara göre gün içinde daha fazla kalori yakmaktadır ve bu...

İştah Kontrolü Sağlayan Besinler

Kilo problemi yaşayan insanlarının, birçoğunun temeline inildiğinde; yemek yemeyi kendilerine ödül ya da ceza olarak kabullendirmeleri yatmaktadır. Sevinmek, üzülmek, mutlu olmak ya...

BEÜ “Obezite Sohbetleri” Programına Konuk Oldu

Türkiye Obezite Araştırmaları Derneği ve BEÜ Obezite ve Diyabet Uygulama ve Araştırma Merkezimiz birlikteliğinde "Hadi Birlikte Konuşalım" etiketiyle düzendi

Hem Yağ Hem Protein Kaynağı Kabuklu Yemişler

Sağlıklı bir vücut için birtakım besinlerin alınması gerekmektedir. O besinler arasında yağlar büyük bir önem taşımaktadırÇok fazla...

Koronovirüs Salgınına Karşı Probiyotik Dopingi

Dünyayı kasıp kavuran koronovirüs salgınına yakalanmamak için bağışıklık sisteminin güçlü tutulması gerektiğini belirten Prof. Dr. Gürhan Raif Çiftçioğlu, probiyotik yönünden zengin...

Obez Kadınlar Üzerinde Yapılan Bir Araştırmada Günde Yarım Çay Kaşığı Tüketenler…

Hayatın devamlılığı için vazgeçilmez organların başında gelen kalp sağlığı söz konusu olduğunda önemli rol oynayan gıdaları biliyor musunuz?Hep söylüyoruz, sağlıklı...

Diğer Başlıklar

obezite

‘Ekonomik kriz obeziteye neden oluyor’

Türkiye’de obezite oranları her geçen yıl yükseliyor. Korona virüsü pandemisi döneminde hareketsizlik ve beslenme alışkanlıklarındaki değişiklik de obezite tehlikesini daha da arttırıyor....
cocugunuz_ayakkabisini_baglayamiyorsa_dikkat

Çocuğunuz Ayakkabısını Bağlayamıyorsa Dikkat!

Gelişimsel koordinasyon bozukluğuna çoğunlukla ‘sakar çocuk sendromu’ da denildiğine dikkat çeken Çocuk Nörolojisi Bölümünden Doç. Dr. Betül Kılıç, “Bu durumda çocuklar yürüyüş...
obezite-nedir-belirtileri-nelerdir-obezite-hesaplamasi-nasil-yapilir

Obezite: Nedenleri, Belirtileri, Tedavisi

Son yılların kitlesel sağlık sorunu obezite, başlı başına büyük bir problem olmasının yanında birçok sağlık sorununa da yol açar.Özellikle...
vucut pozitifligi

Vücut Pozitifliği İle Obeziteyi Karıştırmayın!

"Değişen dünya ve ve toplum ile birlikte hayatımıza da birçok farklı akım giriyor. Günümüzde 'vücut pozitifliği' akımının tüm dünyayı etkisi altına aldığını...
vucut

Vücut Kitle Endeksi Hakkında Tüm Bilmeniz Gerekenler

Halk arasında boy ve kilo endeksi olarak da bilinen vücut kitle endeksi nedir ve vücut kitle endeksi hesaplaması nasıl yapılır?