Hem Yağ Hem Protein Kaynağı Kabuklu Yemişler

Sağlıklı bir vücut için birtakım besinlerin alınması gerekmektedir. O besinler arasında yağlar büyük bir önem taşımaktadırÇok fazla...

Koronovirüs Salgınına Karşı Probiyotik Dopingi

Dünyayı kasıp kavuran koronovirüs salgınına yakalanmamak için bağışıklık sisteminin güçlü tutulması gerektiğini belirten Prof. Dr. Gürhan Raif Çiftçioğlu, probiyotik yönünden zengin...

Obezitenin Reçetesi ‘Ege Mutfağı’nda

Türkiye’de obezite artışının en çok Karadeniz, en az Ege Bölgesi’nde bulunması Ege mutfağı ile beslenmenin önemini ortaya koyduTürk Nefroloji Derneği’nin yaptığı...

Obez Kadınlar Üzerinde Yapılan Bir Araştırmada Günde Yarım Çay Kaşığı Tüketenler…

Hayatın devamlılığı için vazgeçilmez organların başında gelen kalp sağlığı söz konusu olduğunda önemli rol oynayan gıdaları biliyor musunuz?Hep söylüyoruz, sağlıklı...

Diğer Başlıklar

Kabaklı Et Sote

Kabaklı Et Sote

Kabak, diyet listelerinde oldukça sık kullanılan sebzelerden bir tanesi. Uygun etle beraber harmanlandığında ise oldukça sağlıklı, diyet listesine uygun bir yemek ortaya...

Çin Tuzu Olarak Bilinen MSG, Vücuda Bakın Neler Yapıyor

Çin tuzu olarak adlandırılan monosodyum glutamat (MSG) uzmanlar tarafından tehlikeli olarak nitelendiriliyor.Birçok hastalığa yol açarak vücudu mahveden bu...
Buğday Göbeği

Buğday Göbeği

İki dilim tam tahıllı buğday ekmeğinin kan şekerini iki yemek kaşığı şekerden daha fazla yükseltebileceğini biliyor muydunuz?Buğday...
Elmalı Smoothie

Elmalı Smoothie

Elma, hücrelerin emilebilir yağ miktarını azaltır. Ayrıca yağ yakımına da ciddi biçimde yardımcı olur.Malzemeler:
obezite ile mucadele

“Obezite ile Mücadele” Alt Komisyonu Toplandı

Adli Tıp Kurumu 8. İhtisas Kurulu üyesi Prof. Dr. Abdullah Kağan Zengin, obezite cerrahisinin yılda 20 bine yakın yapıldığını, ölüm oranının ise...