Sarımsaklı Çerkez Tavuğu Tarifi

Vücudun ihtiyacı olan birçok vitamin ve mineralin tavuktan sağlanması mümkündür. Lif açısından da zengin olduğu için bağırsak fonksiyonlarını yormayan tavuk, çeşitli metotlarla...

Kabaklı Tavuk Yemeği Tarifi

Protein diyetlerinin vazgeçilmez besini olan tavuğun, oldukça sağlıklı bir sebze olan kabak ile birleştirilmesiyle ortaya çıkan enfes bir tariftir kabaklı tavuk yemeği....

Mantarlı Tavuk Sote Tarifi

Mantar ve tavuk oluşturdukları bileşke sayesinde diyet tavuk yemeklerinin ayrılmaz ikilisi. Diyet listelerini monotonluktan kurtarmak için haftada en az bir gün mutlaka...

Yaz Türlüsü

Yaz Türlüsü Yaz Türlüsü Malzemeleri3 adet patlıcan2 adet kabak1 adet kırmızı etli biber1 adet...

Baklalı Enginar Tarifi

Baklalı Enginar TarifiBaklalı Enginar Tarifi Malzemeleri5 adet ayıklanmış enginar300 gram iç bakla1 demet...

Limonlu ve Portakallı Kabak Tarifi

Limonlu ve Portakallı Kabak TarifiLimonlu ve Portakallı Kabak Malzemeleri1/2 çay bardağı sıvı yağ1/2...

Patlıcan Kulesi Tarifi

Patlıcan Kulesi TarifiPatlıcan Kulesi Malzemeleri1 yemek kaşığı zeytinyağı(yağlamak için)200 gram labne peyniri5 dal taze...

Zeytinyağlı Börülce Tarifi

Zeytinyağlı Börülce TarifiZeytinyağlı Börülce Malzemeleri300 gram taze börülce4 yemek kaşığı zeytinyağı1 adet soğan2...

Fırında Karışık Sebze Yemeği Tarifi

Diyetlerde tüketilmesi gereken besinlerin başında sebzeler gelmektedir. Vücuda faydaları oldukça fazla olan sebzelerin diyet boyunca yeteri miktarda tüketilmesi halinde metabolizma dengeye...

Zeytinyağlı Bakla Tarifi

Zeytinyağlı yemekler genelde yaz mevsiminde tercih edilen ferahlatıcı yemeklerdir. Özellikle karbonhidrat diyetlerinde ve sağlıklı beslenmek amacıyla yapılan diyetlerde bakla tüketimi oldukça...

Diğer Başlıklar

Hem Hafif Hem Doyurucu: Portakallı Buğday Salatası Tarifi

Hem Hafif Hem Doyurucu: Portakallı Buğday Salatası Tarifi

Kışın yeşil salatalar, yazın oldukları gibi lezzet vermiyor olabilir. Ama kışın da onun yerine yapılabilecek birbirinden lezzetli salata malzemeleriyle dolu.
koronavirüs

‘Koronavirüs Aşısı Obezlerin Üzerinde Etkili Olmayacak’

ABD’li bilim insanları, obez kişilerin koronavirüsten (Covid-19) ölme olasılığının yüzde 48 daha yüksek olduğunu ve bağışıklık sistemlerinin daha zayıf olması nedeniyle bir...
denetim

Obezite Ameliyatına Sıkı Denetim Geliyor

Hekim hatalarıyla gündeme gelen obezite ameliyatlarına sıkı denetim geliyor. Ameliyatlar, yoğun bakım ünitesi bulunan hastanelerde yapılacakSağlık Bakanlığı, hekim...

Obezite Hayatınızı Nasıl Kısaltıyor?

2050 yılında 92 milyon kişinin obeziteye bağlı hastalıklar nedeniyle hayatını daha erken kaybetmesi bekleniyor!OECD üyesi 36 ülkeden 34’ünün...
obezite merkezi

Obezite Merkezi Normalleşiyor

Üniversitemiz Obezite ve Diyabet Uygulama ve Araştırma Merkezi Kendi Binasında Hasta Kabulüne BaşlıyorÜlkemiz genelinde “Yeni Normalleşme” sürecine girilmesiyle...