Kilo Kontrolü ve DiyetEgzersiz

Diyet Makarna:Fırında Kıymalı Makarna

0
Diyet Makarna:Fırında Kıymalı Makarna

Makarna da kıyma da hepimizin severek tükettiği besinler arasında. İkisinin bu eşsiz karışımı da oldukça lezzetli ve uygun hazırlanırsa diyet listeleri için ideal yemek oluyor.

Fırında Kıymalı Makarna Yaparken Kullanılan Malzemeler:

  • 1 Paket kepekli çubuk makarna
  • 2 Litre su
  • İsteğe göre tuz
  • 1 Yemek kaşığı sıvı yağ
  • 1 Yemek kaşığı tereyağ
  • 100 Gram rendelenmiş peynir
  • 200 Gram yağsız kıyma
  • 1 Adet küçük boy soğan
  • 3 Adet yumurta

Fırında Kıymalı Makarna Hazırlanışı

  • Su geniş bir tencereye koyulup kaynatılır. Sonrasında bir kaşık sıvı yağ eklenerek makarnalar tencereye ilave edilir.
  • Sos için tereyağı tavada eritilir. Soğan ince doğranıp yağda kavrulur. Soğanların atılmasından bir dakika kadar sonra kıyma atılıp iyice kavrulur.
  • Tencereden alınan ve süzülen makarna fırın tepsisine dağıtılır. Kıymalı sos üzerine boca edilir. Eşit şekilde dağıldıktan sonra peynirle karıştırılan yumurta tüm fırın tepsisini kaplayacak şekilde dağıtılır.
  • Karışım 180 derece fırında yaklaşık olarak otuz dakika pişirilir.

Kabaklı Et Sote

Previous article

Brokolili Diyet Makarna Tarifi

Next article

You may also like