Paleo diyeti nedir, nasıl yapılır? Paleo diyeti örnek menü listesi

Paleo diyeti hiç işlem görmemiş ya da çok az işlem görmüş besinleri tüketmeye odaklanan bir beslenme biçimidir.10.000 yıl...

Hareketsiz yaşayanlar büyük tehlike altında

Teknolojinin gelişmesi, hareketsiz yaşamı da beraberinde getiriyor. Ofiste masa başında uzun çalışma saatleri ile birlikte, kalorili beslenme ve obezitenin görülme sıklığı da...

Obezite İle Mücadelede En Etkili 7 Adım

Yayla Agro Sağlıklı Beslenme Departmanı Diyetisyeni Nihal Tunçer, 10 Şubat Dünya Bakliyat Günü kapsamında yaptığı açıklamada; obetzite ile mücadele için bitkisel protein...

Sağlığa En Yararlı Diyetler

İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Osman Erk anlattı. Prof. Dr. Erk sağlıklı yaşama önemli katkıları olan Akdeniz ve Okinawa diyetlerinin ortak noktalarını...

Uzmandan Uyarı;’Salgında Obezite Arttı, Ev Yemekleri Tüketin’

KORONAVİRÜS salgını döneminde yaşam alışkanlıklarımız değişti.Evde geçirilen vakit arttı. Buna karşılık hareketsiz kalan pek çok kişinin beslenme...

Patlıcan Kulesi Tarifi

Patlıcan Kulesi TarifiPatlıcan Kulesi Malzemeleri1 yemek kaşığı zeytinyağı(yağlamak için)200 gram labne peyniri5 dal taze...

Vitamin Rehberi

Organlarımızın işlevlerini yerine getirebilmesi, kas ve iskelet sağlığımız ve hastalıklardan korunabilmemiz için gerekli bazı vitaminler, faydaları ve önerilen tüketim miktarlarını sizler...

Vücut Pozitifliği İle Obeziteyi Karıştırmayın!

"Değişen dünya ve ve toplum ile birlikte hayatımıza da birçok farklı akım giriyor. Günümüzde 'vücut pozitifliği' akımının tüm dünyayı etkisi altına aldığını...

Çocukluk Çağı Obezitesinin Birçok Zararı Var

Yolda şişman bir çocuk gördüğümüzde aklımızdan ilk geçen 'ne kadar tatlı' olduğudur.Ama sağlık açısından bakacak olursak, ne...

Obezitenin kalıcı çözümü hayat tarzınızın değişmesiyle olur

Yrd.Doç.Dr. Neslihan Aktaş, obezite problemi hakkında bilgiler verdi.Yrd.Doç.Dr. Neslihan Aktaş, “Obezite, tüm dünyada olduğu gibi ülkemizde de ciddi...

Diğer Başlıklar

Kavuştuk Yine: Zeytinyağlı Enginar Tarifi

Kavuştuk Yine: Zeytinyağlı Enginar Tarifi

İçerdiği vitamin ve mineral değerleriyle tüm yemek tarifleri içinde kendine ayrı bir yer bulması yetmezmiş gibi baharı müjdeleyen ve sağlık dostu sebzelerin başında gelen...
Muzlu Diyet Kurabiye Tarifi

Muzlu Diyet Kurabiye Tarifi

Muzlu Diyet Kurabiye TarifiMalzemeler2 tane büyük muz1 su bardağı yulaf ezmesi1 avuç kurutulmuş...
cocuk-yasta-obez-olanlar-gencliklerinde-kalp

Çocuk Yaşta Obez Olanlar Gençliklerinde Kalp ve Tansiyon Hastalığına Yatkın Olabiliyor

Son dakika habere göre Çocuk yaşta obez olanlar gençliklerinde kalp ve tansiyon hastalığına yatkın olabiliyor Endokrinoloji ve Metabolizma Uzmanı Dr. Gülsüm Gönülalan,...
Fırında Ispanaklı Kabak Tarifi

Fırında Ispanaklı Kabak Tarifi

Fırında Ispanaklı Kabak TarifiFırında Ispanaklı Kabak Malzemeleri 4 Adet (Orta) Kabak  500 Gram Ispanak Yaprağı  6...
brezilya

78 Günlük Komadan Çıktı, Annesi ile Kocasının Evlendiğini Öğrendi!

Akıllara durgunluk veren olay Brezilya'da meydana geldi. Obezite tedavisi için ameliyat olduktan sonra felç olan kadın, 78 yoğun bakımda kaldı.İki buçuk...