Erişkinlerde Görülen Obezitenin Üçte Biri Çocukluk Çağında Başlıyor

Bazı kişilerde obezitenin çocukluk çağından başladığına dikkat çeken Doç. Dr. Belma Haliloğlu, erişkin dönemde obez olanlarının üçte 1'inin çocukluk çağından beri bunu yaşadıklarını...

Kilo probleminizin sebebi psikolojik mi?

Stresli zamanlarınızda bir paket cips ya da çikolata kavanozuna mı sarılıyorsunuz?Stresli hissettiğinizde bir paket cips ya da çikolata...

Zayıflama Çayları Sağlıklı Bir Şekilde Kilo Verdirir mi? İşte Zayıflama Çayları...

Tıbbi tavsiye olmadan kullanılan bitki çayları, obeziteye karşı popüler bir kaynak haline geldi. Bu ürünlerin çoğu sağlık bakanlığı tarafından onaylanmamıştır ve sağlığa...

Diyet konusunda bildiklerinizi unutun.

Uzman isimden altın tavsiyeler geldi. aralıklı oruç mu, yoksa az az sık sık yemek mi. Aralıklı oruç nasıl yapılır. Aralıklı oruçta su...

Bu Zayıflama Yöntemi İle Yatarak Kilo Verin! İşte 1 Haftada 3...

Kilo sorunu olanlar için en etkili zayıflama yöntemlerinden biri olan Çay detosu en az bilinen zayıflama yöntemlerinden biri.

Yaza Hafif Girmenin En Sağlıklı Yolu

Havaların ısınmasıyla birlikte yaza hafif bir şekilde girmek isteyenler, soluğu Zbarz’ın Slim serisinde alıyor.Guarana Elma ve Guarana...

Hızlı Kilo Verme Yöntemleri, Diyet Programları ve Zayıflatan Bitkisel Çaylar

Sağlıklı ve kalıcı zayıflamanın hayatınızda yapacağınız çeşitli değişikliklerle başlayacağını unutmayın. Her şeyden önce kilo probleminizin temel nedenini öğrenmeniz ve beraberinde uygun bir...

Doyurucu: Bezelyeli Kinoa Salatası Tarifi

Bezelyeli Kinoa Salatası Tarifi İçin Malzemeler1su bardağıkinoa1su bardağıbezelye1tatlı kaşığıtuz1yemek kaşığızeytinyağı1/2demetfesleğen1tatlı kaşığınar ekşisi1-2yapraktaze naneBezelyeli...

Kalori Derdi Olmasın Diye: Fırında Falafel Tarifi

Fırında Falafel Tarifi İçin Malzemeler1adetsoğan2su bardağıhaşlanmış nohut2dişsarımsak

Sedef İybar’dan Glutensiz Şekerpare Tarifi

Yemek yazarı Sedef İybar, Türk mutfağının en sevilen tatlılarından şekerpareyi glutensiz beslenenler için yeniden yorumladı. İybar’ın tarifteki püf noktası glutensiz un oldu.

Diğer Başlıklar

Kızartmaya Gelmez: Fırında Kabak Mücveri Tarifi

Kızartmaya Gelmez: Fırında Kabak Mücveri Tarifi

Kahvaltıda, öğle yemeğinde, piknikte, arada derede her yerde yenebilen bir yemeğimiz mücver. Yoksa böreğimiz mi deseydim?İster börek diyin...
istahi azaltacak

Beyinde ‘İştahı Azaltacak’ Özel Bir Devre Keşfedildi

ABD'deki bilim insanları beyinde yeme dürtüsünü yönlendiren özel bir devre tespit etti.Bu keşifle birlikte aşırı yemeğe karşı iştahın azaltılabileceği düşünülüyor
Metabolizmayı Hızlandırdığı Ortaya Çıktı!

Metabolizmayı Hızlandırdığı Ortaya Çıktı!

Karantina günlerinde birçok kişi hareketsiz kalarak spordan uzaklaştı ve kilo aldı. Hayatınızda yapacağınız küçük değişikliklerle, aldığınız birkaç kiloyu verebilir ve hayalinizdeki...

Diyetleri Uygulamada Yapılan 10 Hata

Günümüzde obezite ve beslenmeye dair hastalıkların artması sebebiyle sağlıklı beslenme ve diyet tedavileri hayatımızın bir parçası haline gelmiştirBeslenme...
uyku apnesi

Pandemide Alınan Kilolar Hangi Hastalığa Sebep Oluyor?

Kulak Burun Boğaz Kliniği Uzmanı olan Doç. Dr. Vural Fidan pandemi sebebiyle alınan aşırı kiloların nasıl bir soruna yol açtığını anlattı.