Beslenme

YAZIN KİLO VERMENİN 8 ETKİLİ YOL

Yazın Kilo Vermenin 8 Etkili Yolu!

Yaz aylarında artan sıcaklıklarla kıyafetlerin incelip kiloların ortaya çıkması pek çok kişide acil kilo verme isteğini beraberinde getiriyor. Bu nedenle şok diyetlere...
sekersiz gullac

Şekersiz, Diyet Güllaç Nasıl Yapılır? İşte Güllaç Tatlısı Tarifi

Ramazan denince akla gelen ilk tatlılardan biri de Güllaç… İlk dönemlerde mısır nişastasından açılan, kuruyan yufkalar süt ve şekerle ıslatılıp yenilirdi....
cay detoksu

Bu Zayıflama Yöntemi İle Yatarak Kilo Verin! İşte 1 Haftada 3 Beden Zayıflatan Çay...

Kilo sorunu olanlar için en etkili zayıflama yöntemlerinden biri olan Çay detosu en az bilinen zayıflama yöntemlerinden biri.
kilo vermek

Kilo Vermeyi Yavaşlatan 10 Önemli Neden!

Yediğiniz her şeye dikkat etmenize rağmen kilo vermekte güçlük mü çekiyorsunuz? Sürekli yaptığınız diyetler artık bir işe yaramıyor mu? Hızla kilo vermek...
yaza fit girin

7 Adımda Yaza Fit Girebilirsiniz

Uzun süren kış mevsimi ardından birdenbire havaların ısınmasıyla yaza hızlı bir giriş oldu.  Peki siz yaza nasıl hazırlık yaptınız? Bahar aylarında nasıl...

Çocuklarda Obezite

Çocuklarda Ve Ergenlerde Obezite Nasıl Anlaşılır?

Çocuklarda Ve Ergenlerde Obezite Nasıl Anlaşılır?

Özellikle çocuklar ve ergenlerdeki obezite ve şişmanlık oranındaki artış, aileleri ve sağlık profesyonellerini endişelendirecek boyutlardaSağlık Bakanlığı’nın...
obezite

Erişkinlerde Görülen Obezitenin Üçte Biri Çocukluk Çağında Başlıyor

Bazı kişilerde obezitenin çocukluk çağından başladığına dikkat çeken Doç. Dr. Belma Haliloğlu, erişkin dönemde obez olanlarının üçte 1'inin çocukluk çağından beri bunu yaşadıklarını...
Curuk Disler Kilo

Çürük Dişler Fazla Kilo Almanıza Yol Açabilir

Kilo almak günümüzün en önemli sorunlarından biri. Bazı hastalıklar, beslenme ve hareket etme alışkanlıklarımız gibi nedenler, kilo almamıza yol açıyor.

3 Yıldır Evden Çıkamıyor… Obezite Hastası Yardım Bekliyor

14 yaşından itibaren hızla kilo almaya başlayan Şükran Koşan, el ve ayaklarındaki şişkinlikler nedeniyle hareket edemez hale geldi.

Sağlığına Format At

Uyarayım, ezberinizi bozacağım! Hastalıklar konusunda hiç ama hiç duymadığınız şeyler anlatacağım size.Sağlık konusundaki paradigmaları değiştirecek, bildiklerinizi geçersiz...

Kronik Hastalığı Olan Personel Genelge Mağduru

Türkiye corona virüsü salgınıyla mücadelede normalleşme takvimine geçerken kronik hastalık sahibi bazı kamu görevlileri, yayımlanan genelgeyle şoke olduKronik...

Diyet Pizza Tarifi

Diyet Pizza TarifiDiyet Pizza Malzemeleri1 adet tortilla ekmeği veya tam tahıllı lavaş60 gram...

Hamilelikte Aşırı Kafein Tüketimi Bebeğin Obezite Riskini Artırıyor

Hamilelikte tüketilen aşırı kafeinin anne karnındaki bebeği etkilediği gibi çocuğun dünyaya geldikten sonraki yaşamında da olumsuz etkilere yol açabileceğini belirten Kadın Hastalıkları...

Hızlı Yemek Yeme Problemi

Önünüze gelen tabaktaki yemeği kaç dakika içinde tükettiğinizi hiç düşündünüz mü?Yemeği sadece fiziksel olarak doymak için mi...

Duygusal Yemeden Kurtulma

ÖYLEYSE BIRAKIN PAUL McKENNA SİZE YARDIMCI OLSUN! Duygusal yeme Batı dünyasında bir numaralı obezite nedenidir. Fakat Paul McKenna, insanlara...

Obeziteye Yakalanan Köpeklerin Son Halleri İnanılmaz

Yaşam kalitesini büyük ölçüde düşürüp çeşitli sağlık sorunları doğuran obeziteye yakalanan köpekler sahiplerinin ve veteriner hekimlerin çabalarıyla eski hallerine kavuştu...

Yaşam

kilo vermek

Kilo Vermeyi Yavaşlatan 10 Önemli Neden!

Yediğiniz her şeye dikkat etmenize rağmen kilo vermekte güçlük mü çekiyorsunuz? Sürekli yaptığınız diyetler artık bir işe yaramıyor mu? Hızla kilo vermek...
KIŞ BOYUNCA ALINAN KİLOLARI

Kış Boyunca Alınan Kiloları Yaz Geliyor Diye Bir Anda Vermeye Kalkmayın!

Nihayet yaz geliyor… İlkbahar bir geçiş mevsimi; bu nedenle vücudumuzu yaza hazırlamak için harika bir dönemdeyiz. Kışın erken kararan hava ve sıcaklığın...
zayiflamanin tadi

Zayıflamanın Tadı Hiçbir Yemekte Yok!

Aşk Benim Hamurumda Var ve Menümüzde Aşk Var kitaplarının yazarı Melekber Deniz bu kez okurlarla diyetisyen kimliğiyle buluşuyor.Hayatınıza kolaylıkla uyarlayabileceğiniz,...

Egzersiz

YAZIN KİLO VERMENİN 8 ETKİLİ YOL

Yazın Kilo Vermenin 8 Etkili Yolu!

Yaz aylarında artan sıcaklıklarla kıyafetlerin incelip kiloların ortaya çıkması pek çok kişide acil kilo verme isteğini beraberinde getiriyor. Bu nedenle şok diyetlere...
Cevizli ve Semizotlu Salata Tarifi

Cevizli ve Semizotlu Salata Tarifi

Salatalar günlük beslenme alışkanlıklarının belirlenmesinde, yönlendirilmesinde ve gerçekleştirilmesinde oldukça faydalı yemeklerdir. Yapıldıkları malzemelere göre bir öğünün tamamını kapatmaları mümkündür.
sekersiz gullac

Şekersiz, Diyet Güllaç Nasıl Yapılır? İşte Güllaç Tatlısı Tarifi

Ramazan denince akla gelen ilk tatlılardan biri de Güllaç… İlk dönemlerde mısır nişastasından açılan, kuruyan yufkalar süt ve şekerle ıslatılıp yenilirdi....

HABER BAŞLIKLARIMIZ